Веселая диета для отличной фигуры!

5 веселых плавленных сырковНаверняка вы уже успели заметить, что с приближением зимы стрелка на весах неуклонно начинает ползти вверх. Как уверяют нас врачи, это вполне нормально – просто организм готовится к долгой зиме как умеет.

Но мы то с вами, в отличие от нашего организма, прекрасно знаем, что лишние килограммы нам совсем ни к чему. А поэтому нужно  от них как-то избавляться.

Сегодня я предлагаю Вам познакомиться с интересной диетой, которая называется «5 веселых плавленых сырков».

Почему именно «веселых»?

Все очень просто – суть диеты – как можно меньше есть. Самая калорийная и вкусная трапеза диеты «5 веселых плавленых сырков» — утром. Ну а вечером, чтобы не сорваться – бокал белого сухого вина, которое напрочь убьет чувство голода. Главное – не пристраститься. Диета 5 веселых плавленных сырков рассчитана на 5 дней.

Что нам нужно?

imgID93489288

  • Бутылка сухого белого вина 0,7 литра.
  • 5 плавленых сырков
  • 5 вареных яиц
  • 5 яблок
  • 5 помидор и 5 огурцов
  • 1 кг нежирного творога

Ежедневное меню:

  • Завтрак: несладкий чай с плавленым сырком
  • Обед: помидор с яйцом
  • Полдник: яблоко
  • Ужин: огурец и 200гр. творога

Перед сном: бокал вина (можно заменить стаканом кефира, но от голода это вас не убережет)

На сколько худеем?

На данной диете за 5 дней можно сбросить 2-3 килограмма.

Также советуем попробовать еще одну — экспресс-диету для похудения.



4 комментариев

  1. StMasha

    Кто реально хочет похудеть, а не терять время и силы, рекомендую изучить elena-ka.ru/kak-ya-pohudela/

  2. Nemforttt

    Веселая диета помогла сбросить мне 2 кг в неделю, подобраны вкусные ингредиенты совместимые с алкоголем. Вкусно, быстро, качественно.

  3. Оля

    а я сидела на этой диете, очень даже понравилось, первые дни конечно не привычно, зато эффективно и лишние килограммы не возвращаются через пару дней! =) всем советую!

    • Юля

      Да, килограммы возвращаются не через пару дней, а скажем через неделю. Безусловно диета эффективна, но только в том случае если вам необходимо быстро сбросить пару килограммов. Если же вы хотите иметь идеальную фигуру, то нужны более решительные меры. Лично по себе знаю, что хорошую фигуру можно иметь, если следовать некоторым правилам, которые всем нам известны. Например, не есть после шести, ограничить количество мучных изделий в рационе и т.д. В общем, без труда не вытащишь и рыбку из пруда!!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.