Готовимся к Новому году: самые эффективные способы похудения за месяц, неделю и даже один день!

Итак, Новый год уже не за горами и всех девушек страны волнует один очень важный и актуальный вопрос: как похудеть к Новому году?

Сегодня женский портал «Королева Свиданий» даст несколько полезных методик, как просто и без лишних жертв похудеть к празднику, чтобы в новогоднюю ночь блистать, покоряя всех своей красотой и роскошными формами.

Похудеть к Новому году за 2 месяца


Итак, до Нового года осталось всего ничего – каких-то 2 месяца. Как быстро похудеть за такой короткий срок? Очень просто!

Поверьте, для того, чтобы постройнеть времени у вас еще хватит, главное не затягивать и брать себя в руки прямо с сегодняшнего дня.

Итак, ограничения:

Откажитесь от жареного и жирного, в еде отдавайте предпочтение растительной пище, вареной куриной грудке, кашам. Постарайтесь ограничить потребление алкоголя, так как он тормозит процесс похудения.

Что еще нужно сделать, чтобы похудеть к Новому году за  2 месяца? На это время замените сладости сухофруктами и свежими фруктами, откажитесь от сахара. Если не можете пить несладкий чай – купите заменитель сахара. Конечно, для постоянного питания он не очень полезен, но в данной ситуации как временный заменитель будет очень эффективен.

Если очень–очень захотелось чего-то вредного, съешьте чуть-чуть, но только на завтрак! А чтобы питание не было таким скучным – вам в помощь рецепты вкусных диетических блюд.

С помощью таких ограничений за 2 месяца до Нового года вы без труда сможете похудеть на 5-15 кг в зависимости от массы тела.

Похудеть за месяц до Нового года


Если до Нового года остался один месяц, то для экстренного похудения стоит воспользоваться белковой диетой, Ее еще называют диета Аткинса – по имени врача, которым она была разработана.

Здесь содержится подробная информация по белковой диете.

За месяц такого питания можно сбросить до 15 килограмм.

Неплохой результат, не правда ли, когда каждый день на счету?

Постройнеть за 2 недели до Нового года? Это реально!

Чтобы похудеть к новому году всего за 2 недели, нужно очень постараться. Но нет ничего невозможного. Существует очень интересный метод экспресс-похудения, с помощью обычного овощного супа. Называется он боннский суп.

Вся хитрость такого похудения состоит в том, что боннский суп обладает отрицательной калорийностью, то есть на его переваривание организм затрачивает больше сил, чем получает калорий.

Основа такого супчика – это сельдерей, также в его состав входят томаты, лук, капуста перец.

Читайте, как приготовить боннский суп для похудения на нашем портале.

Такой супчик поможет вам сбросить до 10кг за 2 недели.

Похудеть за неделю до Нового года

Чтобы похудеть за одну неделю до новогодней ночи, стоит обратиться к более строгим диетам. Отличного результата можно добиться, если придерживаться какой-либо монодиеты, то есть диеты, которая предусматривает употребление только одного вида продуктов.

Это отличный шанс похудеть меньше чем за месяц до Нового года, если времени в обрез.

Диету выбирайте на свой вкус: яблочная, кефирная, гречневая – все они дают прекрасный результат.

За неделю вы сможете избавиться от 3-6 килограммов.
[block_reclama1]

Похудеть к Новому году за 1 день!

«До Нового года один день, а я не похудела!». Девушки, не паникуйте, все поправимо. Конечно, очень сильно похудеть вам уже не удастся, но 1-3 килограмма вполне можно сбросить. Есть эффективный способ – разгрузочный день на специальном энергетическом напитке.

Для такого коктейля понадобится:

  • 1,5 литра негазированной минералки
  • 20 гр. меда
  • 1 чайная ложка красного перца
  • сок 8 лимонов

Все ингредиенты смешиваем и пьем в течение дня через соломинку (чтобы не испортить эмаль зубов). Кушать ничего нельзя, но самое удивительное, что и не хочется – этот коктейль также убивает чувство голода. Для максимального эффекта такую разгрузку лучше делать 2 дня подряд.

Как видите, вполне реально быстро похудеть к Новому году. Так что берите себя в руки и начинайте свой путь к идеальной фигуре прямо сейчас.

Пусть эта Новогодняя ночь станет триумфом вашей красоты!



9 комментариев

  1. openbazar-ru

    Спасибо за советы. Мне как раз нужно похудеть к Новому году 2016. надеюсь, что 3 недели мне хватит, чтобы влезть в платье, которое нравится

  2. я раньше часто сидела на диетах, но сейчас уже как-то переболела этим — просто стараюсь меньше есть и больше гулять — ходить пешком при каждом удобном случае, а как получается — иду на тренажеры))

  3. Я в этом году решилась на эксперимент похудеть за два месяца, спорт и только спорт, потому как результаты мне уже нравятся по истечению 1 месяца.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>