Сентябрь славится открытием спортивных сезонов. Много клубов предлагают свои услуги. Что же выбрать? Фитнесс, танцы, аэробика – и много других видов спорта привлекают взгляд девушек.

Но давайте поговорим про спорт, о котором Вы и не думали – восточные единоборства. Почему-то девушки – редкость в подобных секциях. В обществе бытует стереотип «это не женское дело».

Но почему? Вы не потеряете свою красоту и обаяние, если просто попробуете. Если Вы энергичны и готовы к экспериментам, то Вы с большой вероятностью найдёте себя в подобном виде спорта.

Восточные единоборства для девушек: очевидные преимущества

Преимущества восточных единоборств для девушек очевидны:

• Возможность защитить себя. Теперь ни один хулиган не сможет Вам испортить вечер, а сумочке и кошельку не угрожают наглые посягательства воров.
• Здоровье и хорошая фигура. Физическая нагрузка полезна для организма. Вы не только похудеете, но и сделаете это с пользой для организма.
• Контроль над своим телом. Хорошая растяжка, ловкость и грация – навыки, которые девушки могут развить в краткие сроки, занимаясь «не женским» видом спорта.
• Уверенность в себе. Несомненно, спорт – это победа над собой. Ничто так не придает уверенности, как маленькие победы каждый день.
• Хорошее настроение. Выброс негативных эмоций на тренировке гарантирует гармонию вне занятий. Пара-тройка ударов в полную силу — и Вы забываете о проблемах на работе и в личной жизни.
• Душевное равновесие и гармония. Восточные единоборства для девушки – это не просто удары руками и ногами, а ещё и философия, прошедшая века, которую грамотный тренер способен передать.

Какой вид восточного единоборства выбрать?

Если Вы готовы к экспериментам и хотите записаться на секцию, то перед Вами становится последний выбор.

Единоборств много, какой вид из них лучше?

У каждой школы – своя специализация. Давайте разберемся, какой вид восточного единоборства выбрать девушке?.

Удары

Если грубая сила для Вас, то выбор следует остановить на таких видах как капоэйра, тхэквондо, каратэ или ушу. Для них характерны обилие акробатики, ударов и подсечек. Сила, растяжка и грация помогут Вам выйти победительницей из любой ситуации.

Сцепления

Если особой физической силы в себе не чувствуете, а уложить на лопатки врага хочется, то путь Ваш лежит к тренерам дзюдо, джиу-джитсу, айкидо и самбо. Вы узнаете секретные болевые приемы, броски противника, удержание и удушение. С такими навыками остановить врага не составит труда.

Оружие

Если Вас привлекает эффектность, то, пожалуй, оружие Вам не помешает. Смело ищите группы кэндо или фехтования. В жизни пригодится чуть меньше, зато можете почувствовать себя героиней исторического фильма.

Итак, думаю, что развеяла некоторые стереотипы, и Вы набрались решимости попробовать нечто новое. В восточных единоборствах девушек немного, но кто сказал, что их нет? Успехов Вам!