Как избавиться от страха перед мужчинами?

страх перед мужчинамиВыступление перед кем-то – это всегда море волнения, а на встрече с потенциальным парнем, его в два раза больше. Ведь ты не просто выступаешь с каким-то докладом, который можно прорепетировать, ты презентуешь саму себя, и от того как ты себя покажешь, зависит ваше совместное будущее.

Презентация самой себя

Совершать поступки, за которые тебе, скорее всего, будет неловко, даже в какой-то степени стыдно, нас заставляет боязнь быть непонятым и отвергнутым. Из-за страха перед мужчиной, боязни разочаровать потенциального бой-френда, ты ненароком делаешь все, чтобы ваша встреча оказалось последней.

Одной из причин такого поведения является нехватка внимания, за недостаток которого, основная часть ответственности лежит, конечно же, на родителях, которые в первые годы жизни не придавали этому достаточной значимости.

Также из-за волнения ты становишься растерянной, думаешь, что все, что ты делаешь — это ужасно, чаще всего это кажется людям, подвергавшимся критике в детстве. Так что когда ты идешь на свидание с мужчиной, знай, что твоя ценность не зависит от его мнения!

Подготовка к свиданию

x_679b135bЗа час до встречи выключи приборы связи, сядь в удобное для тебя положение, не сутулься, и сконцентрируйся на вдохе и выдохе, при этом не будь слишком напряженной, это должно выглядеть естественно. На свидании с мужчиной помни, не так страшен черт, как его малюют.

Огромную роль играет самовнушение, а так как мысли материальны, встань перед зеркалом и скажи себе: «Я самая красивая, уверенная в себе, у меня все получится!».

Если ты не готова к физическому контакту, лучше сразу напрямую заяви об этом! Хотя, поцелуй на первом свидании многие считают вполне позволительным жестом.

Методы борьбы со страхом

страх перед мужчинамиДля того чтобы стать уверенной в себе, и знать как побороть страх перед мужчинами, попробуй в прямом смысле этой фразы, ощутить под ногами землю. Как только почувствуешь какое-то волнение, сразу пошевели стопами, это поможет тебе, ты будешь чувствовать свою устойчивость.

Девочки – милые и послушные!

Это выражение нам твердили с самого рождения. И ты оставайся верна этому принципу, даже если в душе бушуют эмоции и тебе охота выплеснуть их наружу, просто улыбайся, оставайся такой же милой, как и вначале диалога. У каждого человека разный характер, поэтому не пытайся ему во всем угождать, этим ты не добьешься желанного одобрения и уважения!

  • Вместо того, чтобы думать угодила ли ты ему, понравилась ли, лучше настрой собеседника на открытый диалог. Это создаст впечатление интересного человека и, скорее всего, мужчина захочет продолжить ваше общение.
  • Вместо того чтобы терзать себя вопросами о том, понравилась ли ты ему, лучше непринужденно задавай вопросы, чтобы узнать своего спутника.

[block_reclama1]
Пусть мужчина рассказывает о себе, о своих интересах и размышлениях. Эта атмосфера доверия позволит тебе понять стоит ли дальше продолжать знакомство, а вместе с тем вы постигните науку о том, как побороть страх перед мужчинами.



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>