Восприятие мира по теории Уилла Боуэна или как стать счастливой?

27ba73fd0bbafbfe2b223fc2977d34ece56c86cdКаждый человек загружен множеством проблем, задач, требующих незамедлительного решения, бременем обид… Но именно ли это так мешает нам жить? Оказывается, все дело в том, что мы несчастны. Именно это толкает нас на ссоры, необдуманные поступки.  Как стать счастливой? Ведь счастливый человек не станет делать зла другому человеку.

Может быть, пройтись по магазинам, или встретиться с друзьями, которых вы не видели много лет? Однако, счастье не всегда зависит от того, как у вас обстоят дела на данный момент. Можно иметь все, что нужно для идеальной жизни, но быть глубоко несчастным. Получается, что счастье – это состояние ума, своеобразная установка.

Счастье принято разделять на временное и постоянное. Понятно, что постоянное счастье – мечта любого человека. Это состояние, характерная черта на протяжении всей жизни. Временное же счастье зависит от положительных событий, происходящих в вашей жизни в конкретный момент. Такое счастье можно скорее назвать радостью, мимолетным лучиком счастья.

Именно этот лучик принимают за настоящее счастье практически все люди, и для них странным является осознание того, что счастье должно быть совсем другим. «Перепрограммировать» себя на счастье, оказывается, достаточно просто. Благодаря такому мышлению многие девушки, отношения которых подошли к концу, смогут снова стать счастливыми без мужчины.

Как стать счастливой?

Вариант первый

  • Впустите счастье в свою жизнь и примите как должное. Мы привыкли разделять события на позитивные и негативные, но что если перестать так делать?
  • Взгляд на происходящие вещи может быть различным, а можно вообще абстрагироваться от них. Счастливый человек воспринимает жизнь немного иначе, ведь его восприятие мира не позволяет окунуться в водоворот событий. Оно дает возможность наблюдать за происходящим со стороны.
  • Улыбайтесь, ведь негатив не выдерживает улыбку. Он исчезнет сразу при ее появлении.
  • Сделайте что-нибудь хорошее: переведите бабушку через дорогу, или помогите приятельнице со сложной темой по учебе. Это, безусловно, поможет решить проблему как стать счастливее.
  • Живите настоящим. Прошлое есть у вас для того, чтобы через десятки лет с улыбкой вспоминать свои безрассудные и глупые поступки. Сейчас же нужно жить сегодняшним днем.
  • Как стать счастливой с помощью деятельности? Занимайтесь любимыми занятиями. То, что вас интересует, непременно доставит максимум положительных эмоций.

Вариант второй: Теория Уилла Боуэна

как изменить свою жизнь, как стать счастливой, как стать счастливее, восприятие мира и теория Уилла Боуэна)
Как стать счастливее с помощью этой теории? Достаточно просто. Суть теории: человек, желающий изменить свое восприятие мира, должен в течение трех недель носить фиолетовый браслет.

Ученые говорят, что три недели – оптимальный срок для вырабатывания у человека новой привычки, ведь счастье – тоже привычка. Человек, одевающий браслет должен забыть о сплетнях, негативных мыслях, словах и поступках. Измениться целиком и бесповоротно.

[block_reclama1]
Безусловно, эта задача очень сложна, так как мы привыкли к обсуждению и осуждению чужих поступков. Когда же вы случайно забудетесь и совершите запретное деяние, перевесьте браслет на другую руку, и начните отсчет времени заново.

Именно на одной руке браслет должен продержаться три недели. Со временем, ваше сознание привыкнет к новой жизни, вы станете другим человеком и уже одной только силой мысли сможете избавлять себя от стресса.



2 комментариев

  1. dayana-ross

    Мы счастливы, пока у нас есть мечты и мы верим в них. Может этот фиолетовый браслет кому -то поможет найти свою мечту? Чтож, стоит попробовать.

  2. airiny

    Интересная теория! Обязательно попробую! Ведь действительно, быть счастливой означает не подпускать к себе (контролировать) негативные мысли! Браслет — отличный контролер!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>