Как пережить измену?

Измена. Одно лишь это слово заставляет нас вздрагивать. Сколько эмоций и воспоминаний будит оно в глубине нашего сердца! Отвращение, тревога, вражда, неизвестность, злость – это только малая часть тех чувств, которые предстоит испытать человеку, страдающего от проступка любимого человека. Сколько мыслей сразу приходит нам в голову! И мы мучаем себя вопросами: «Почему так произошло?», «Что заставило его разлюбить меня?», «Что мне теперь делать?», «Как пережить измену?» Что делать, если Вас предал любимый человек?

75595396_1256728378_18Как уязвлено наше самолюбие!  Кто-то посмел заявить права на вашего человека, заставил его усомниться в вашей исключительности, недооценить вашу любовь и вашу заботу. Сначала вы достаточно легко относитесь к самому факту измены, потом появляются чувства. Они вспыхивают в одно мгновение: «Как он мог!», «Почему это произошло именно со мной?»

Многие люди проходят все оттенки чувств. Как пережить измену супруга, особенно когда он еще и ушел из семьи? Здесь многое зависит от ваших взглядов, от того, насколько вы сильный человек. В любом случае вам нанесена душевная рана. И только вам решать, что теперь делать.

Говорят, что мужчинами движет инстинкт. Они всего лишь увлекаются, но это не значит, что вы перестали быть интересной. Вы все та же неповторимая женщина, что и раньше. Другие считают, что с вами мужчине стало неожиданно скучно. Но кто сказал, что вы должны развлекать человека?! Есть периоды, когда хочется побыть в одиночестве. Разве за это преступление?

Так или иначе, вам изменили.

Во-первых, перестаньте винить себя. Прошлое изменить не в ваших силах.

Во-вторых, посидите с подругой и выплачьте все свое горе.

Подумайте, что же делать дальше? Как строить жизнь дальше? С любимым человеком или без него. От вашего взгляда на ситуацию, будет зависеть ваше отношение к происходящему. Возможно, ваш партнер вернется, попросит прощения, а может и начнет отпираться, что ничего не было.

Как пережить измену: советы психолога

Шаг 1: Приводим эмоции в порядок

1311148436_s1_65228_46
Многим кажется, что жизнь внезапно оборвалась, мир жесток и несправедлив, ваши отношения были глупостью, а первое желание, которое возникает, это устроить скандал, уничтожить соперницу, напиться, выгнать мужчину из дома или уйти самой.

Возьмите себя в руки, отложите разрушительные действия на потом. В вопросе того, как пережить измену, они не помогут.

Хотя, держать боль в себе тоже не нужно. Пойдите в тренажерный зал (физические упражнения как нельзя лучше снимут стресс), обратитесь к помощи психолога (в вопросе, как пережить измену, советы психолога могут быть чрезвычайно полезны), займитесь каким-нибудь новым и необычным для вас делом, погрузитесь в творчество (ведь именно сильные эмоции придают нам вдохновение), исполните свою заветную мечту — съездите на море или прыгните с парашютом. Одним словом, используйте ситуацию во благо себе. Конечно, вы можете «заесть» это все сладким и набрать пару килограммов, но лучше всего заняться собой.
[block_reclama1]

Шаг 2: Трезво взглянем на ситуацию

pondering-womanТеперь, когда вы привели свои эмоции в норму, чтобы понять, как пережить измену любимого, приступаем к ответу на вопрос: «Почему он мне изменил?» Если вы считаете, что виноваты сами, то можете смело погружаться в глубокую депрессию и развивать в себе комплексы.

Конечно, существует и другая крайность — «Во всем виноват он!»

Ну что ж, если он бабник, то тут ничего не поделаешь. И обычно в этом случае измену получаешь в первые месяцы ваших встреч. Он будет вполне осознавать, что причиняет вам боль, но изменять будет так же.

Еще один вариант — «случайная» измена. «Выпили, оказались в одной постели» — подобная история может быть правдой, а может оказаться ложью. Верить или нет — решать только вам.

«Прости, я люблю другую», — что можно на это ответить? Наверное, просто отпустить любимого человека. Бывают и другие причины измен (а может, просто оговорки) — захотелось испытать новые ощущения, соблазнила красивая женщина.

Шаг 3: Принимаем решение

cheatingВыгнать изменника из дома, отпустить или вернуть — решать вам. Мы лишь дадим некоторые советы, как пережить измену.

 

Если вы уверенны, что ваш любимый человек — самый обычный ловелас, бросайте его немедленно. Не причиняете себе боль и не выращивайте надежду, что ваша любовь все переживет и исправит другого человека. Вы не всесильны — одного желания мало.

Если вы думаете, что измена вашего возлюбленного — ошибка, о которой он очень сожалеет, то тут вы можете подумать. Существуют люди, которые не могут простить измену. Не можете — не прощайте и постарайтесь забыть мужчину. Если же вы приняли решение, что ваша вторая половинка заслужила прощение, то остается выбрать стратегию. Дайте ему время помучиться — не прощайте сразу. Вы же страдали, узнав об измене, так правильно ли будет сразу забыть обо всем. Тем более, изменщик вряд ли оценит ваше великодушие. Это поможет вам пережить измену.

Но лучше всего обсудите случившееся. Подумайте о проблемах, которые так или иначе повлияли на измену. Дайте понять, что второй раз вы простить не сможете, расскажите о той боли, которую вы пережили.

Когда ваш любимый человек предпочел другую, то отпускайте его не задумываясь. Стремясь удержать мужчину, вы можете потерять его уважение. Не прибегайте к упрекам, слезам и шантажу.

Одним словом, как бы вы не решили, как вести себя со своей второй половинкой, помните о себе, будете довольны своими решениями.

Месть. Что может быть слаще?

Вы решили, что месть — это блюдо, которое подают холодным. Не спешите его готовить. Даже если вам очень хочется расправиться с соперницей, не делайте этого.

Для начала, сложно придумать столь необычное, чтобы устроило вас, но и осталось вне уголовного кодекса. В любом случае, таким образом любимого не вернете, а силу и время потратите на человека, которого ненавидите. Стоит ли разлучница этого?

Да и выяснения отношений с другой женщиной — это не то, что может вас украсить. Ведите себя достойно, и это будет оценено.
[block_reclama2]

Новая любовь – то, что доктор прописал

32509679_1221936460_01Сложно и рискованно, зато эффективно. Попробуйте заплатить вашему мужчине той же монетой. Знаю, не лучшее средство с точки зрения морали, но действенное. Это лучший способ пережить измену мужа.

Вы избавитесь от чувства обиды, поквитаетесь с мужем, заставите его страдать и ревновать. Вы обретете уверенность в себе, своей красоте и сексуальности. Что может быть лучшей профилактикой от еще одной измены, чем вселение в мужчину страха потерять вас навсегда? Мужчины — собственники, помните и пользуйтесь этим.

Главное, чтобы у вас сохранилось желание нравиться мужчинам. Посмотрите в зеркало, вы все так же обаятельны! Мужчинам нравятся женщины своим хорошим настроением, жизнерадостностью и уверенностью в своей привлекательности!



2 комментариев

  1. Светлана

    А если это измена после почти 30 лет супружеской жизни? И (как потом выясняется) в течение нескольких лет, осознанно, глядя все это время на тебя честными газами? Больно. Жестоко. Понятно, жизнь не закончилась, и все, что нас не убивает делает сильнее, но это слова профессионалов или тех, кто уже пережил этот ужас. Мне 50, сын-подросток, перспектива-пенсия и одиночество

  2. Катенька

    Помню в институте встречалась с мальчиком и как-то он мне откровенно рассказал, как и с кем он провёл выходные… Мне тогда казалось, ВСЁ, мир рухнул, все вокруг серо и ты никому не нужен. Конечно же, сейчас мне это кажется такой глупостью, ведь я забросила учёбу на долгие месяцы. А вот, что делать бедным женщинам, которые уже состоят в браке и узнают о измене, ладно если случайно, куда не шло, а если эта новая любовь! Никому бы не пожелала пережить такой страшный период! Но, а если случилось, то перечисленные советы психолога, думаю, помогли бы. Особенно важно, не потерять лицо, перешагнуть через всё это и выйти победительницей. А изменник пусть сидит и локти себе кусает. :P

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>