Как похудела Юлия Куварзина? Вся правда о диете актрисы

 

Буквально недавно весь Интернет взорвала потрясающая новость: звезда сериалов «Воронины» и «Не родись красивой» похудела и из пышной дамы стала вполне стройной красоткой, скинув не только лишние кг, но и несколько лет.

В сети стали мелькать заметки о том, что Куварзина Юлия похудела с помощью какого-то волшебного зеленого кофе без отказа от привычного образа жизни. Однако сама актриса опровергает эти слухи, предоставляя примерный план своего питания.

Юлия Куварзина до похудения

Как же Юлии Куварзиной удалось так похудеть?

А все оказалось предельно просто, без волшебных средств и чудо-таблеток. Посмотрите на фото Юлиии Куварзиной до и после похудения, ну разве не красотка?

Фото до после похудения Юлии Куварзиной

До и ПОСЛЕ похудения

 

Основные принципы, которых придерживалась Юлия Куварзина при похудении:

  • Не кушать после 6 вечера
  • Исключить из рациона жирное, сладкое, алкоголь (из сладкого если очень захочется, Юлия кушала только дольку черного шоколада)
  • Питалась актриса дробно: по 250 гр пищи 6 раз в день
  • Делала акцент на белковые продукты
  • Пила не менее 2,5 литра чистой негазированной воды
  • 2 раза в неделю занималась спортом

Как видите, ничего сложного, такое питание доступно каждой женщине, но чтобы так похудеть, нужна большая сила воли и конечно мотивация.  Мотивацией для похудения Юлии Куварзиной послужила ее маленькая дочь Лиза.

Уже похудевшая Юлия Кувазина рядом с дочерью

Мама не хотела, чтобы дочка испытывала неудобства по поводу того, что ее мать имеет большой вес и поэтому решилась на кардинальные перемены в собственной внешности.

И хоть режиссеры расстроены таким преображением Юли Куварзиной (естественно, кого же теперь искать на роли харизматичных толстушек?), актриса признается, что ради  новых ролей не готова снова поправляться. Ей нравится ее фигура такой, какая она есть сейчас.

Как видите, все возможно – главное желание и целеустремленность. А волшебные таблетки, 25 кадры, чаи и кофе для похудения – это не более, чем очередной миф, который на самом деле не имеет под собой никаких оснований. Слушайте свой организм, питайтесь разумно и правильно – это самый простой и безопасный способ обрести фигуру своей мечты.



Загрузка...

1 комментарий

  1. Да, мне такая диета хорошо знакома. Она действительно эффективная. Просто нужен настрой на то, чтобы похудеть. И потом удержать вес — вот это реально трудно!!! *UNKNOWN*

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>